女性炎症一直是困扰女性健康的一个问题，对于女性炎症尿道炎是女性炎症中比较的常见的一种症状，对于这种炎症的预防，女性朋友们可以从生活中做起，从日常的一些小习惯对尿道炎进行治疗。那么，女性日常怎么正确预防尿道炎?下面我们看看榆林博爱医院的医生是怎么介绍的吧。

　　女性日常怎么正确预防尿道炎?

　　1、忌憋尿多喝水：上班族尤其是白领女性长期久坐加上为了赶工作进度可能会有经常憋尿的情况，专家指出尿容易照成盆腔充血，引发尿道炎。而有些女性为了减少这种情况，就会采取少喝水或者不喝水的办法，这是非常的不可取的，多喝水可以稀释尿液，可以有效的冲洗阴道，减少细菌的感染。

　　2、减少开车时间：现在有车一族还是比较的多的，女性尿道比较的短，阴道口会出现在阴部的附近，很容易受到细菌的侵入，女性长时间开车加上女性外阴部汗腺比较发达，很容易导致外阴局部潮湿，时间长了细菌就容易大量繁殖，引起女性尿道炎。

　　3、改变不良卫生习惯：很多女性对阴道的护理上都有不良的习惯，比如过分的清洗阴道，很多女性以为只要经常冲洗阴道就可以避免阴道炎了，其实过分的冲洗阴道反而会破坏阴道内环境的平衡，容易造成感染引发阴道炎。此外女性护垫也应该少用，护垫的不通气性容易使阴道却氧，致使细菌滋生，阴道出现炎症导致尿道炎。

　　4、切勿摄入过多糖：很多女性爱吃甜食，导致经常摄入糖分过多，阴道分泌物含糖量就会随之增加，这就很容易导致细菌大量繁殖，此外女性也不能吃太多辛辣食物。

　　5、切勿自行用药：很多女性在发现专家有尿道炎的时候，都不去医院治疗，而是自己弄一些药来治疗，这样不但不利于阴道炎治疗，还会延误病情，严重的还会导致尿毒症，所以女性患有尿道炎一定要在医生的指导下进行规范治疗。推荐阅读：女性尿道炎的症状有哪些

　　尿道炎可以说不是比较常见的炎症，可以从日常的生活中很好的预防，如果女性朋友们有什么不懂的地方，可以来咨询我们的在线专家，榆林博爱医院的医生将你详细的介绍。